dyskryminacja cudzoziemcow w polsce

dyskryminacja cudzoziemcow w polsce

Osiągnięcie Stałe zdrowej wagi nierentownych Twój Self-Obraz jest kluczem

Zdrowy sukces odchudzania nie będzie trwać, chyba że zmienisz swój własny wizerunek, i dlatego 95% ludzi, którzy schudnąć zdobyć go z powrotem. Â Jest wiele dobrych rad w internecie iw Księgarnie o tym, jak podnieść swój metabolizm i jak schudnąć w zdrowy sposób, a jeszcze ludzi na całym narodzie schudnąć tylko zdobyć go z powrotem. To dlatego, że wiele z tych książek nie obejmują istotne kroki niezbędne do zmiany osoby obrazu siebie. Jak ważny jest obraz samego siebie, jeśli chodzi o osiągnięcie trwałych rezultatów odchudzania?

W tym artykule, będziemy rozmawiać o tym, jak obraz samego siebie robi lub łamie swoją zdolność do osiągnięcia zdrowego odchudzania i utrzymania wyników, które zostały osiągnięte ...

Twój własnym Obraz wyznacza standardy

Konsekwentne działania ludzi nie zależy od tego jak utalentowany są i jak są one motywowane. Zamiast tego, ich konsekwentne działania są określane przez ich własny wizerunek. Â Czy znasz kogoś, kto jest atrakcyjna, ale kto nie wierzy? Najprawdopodobniej nie działają one piękne. Tak samo jest z talentem i ze wszystkim innym, że ludzie posiadają. A osoby obraz siebie określa, jakie cechy charakteru i umiejętności, które uważają za część ich tożsamości, a to są cechy charakteru i umiejętności, że dana osoba używa w życiu codziennym.

Oczywiście, można zmusić się do zachowywania się w sposób, który jest niezgodny z Twojego obrazu siebie, ale można mieć to tylko tak długo. Ostatecznie Twój własny obraz będzie podświadomie motywować zacząć działać w sposób, który jest zgodny ze sposobem można zobaczyć samemu. Jest to, jak ktoś może być "motywację" żyć zdrowo i zachować go na chwilę, tylko zrezygnować i wrócić do swoich starych nawyków. W ten sposób ktoś może otrzymać podwyżkę lub awans, a mimo to żyjących od wypłaty do wypłaty.

Próba wymuszenia działania, które nie są zgodne z obrazu siebie jest jak wstrzymując oddech pod wodą. Można to zrobić przez pewien okres czasu przez samą siłą woli, ale w końcu organizm zmusi was do powierzchni ... a kiedy to zrobisz będziesz złapać powietrza. Jest to podobne do tego, jak ludzie idą na diecie zderzeniowych, ale zacząć jeść jak szalony, kiedy wysiąść diecie ... i oczywiście wiesz, co się dzieje, kiedy.

Więc jeśli chcesz osiągnąć utratę wagi zdrowego i trwałego, należy wzmocnić własny wizerunek i uczynić go spójne z działaniami i nawyków zdrowego stylu życia. To jest brakującym ogniwem, jeśli chodzi o osiągnięcia zdrowego odchudzania.

Artykuł dzięki: